Hoe voeding bijdraagt aan een gezonde huid

Het wordt weer kouder, we gaan met z’n allen door een stressvolle tijd en we moeten op veel plekken een mondkapje dragen. Allemaal niet heel voordelig voor jouw huid. In dit artikel kan je lezen hoe gezonde voeding bij kan dragen aan een gezonde huid. 

Lees meer »

7 redenen om meer water te drinken

Een advies dat je vast niet voor het eerst ziet:  Drink voldoende water! Gehydrateerd zijn is ontzettend belangrijk voor je lichaam en jouw welzijn. Toch blijkt uit onderzoek dat veel mensen niet voldoende (water) drinken.

Lees meer »