In mijn praktijk geef ik vaak de tip mee om je maaltijden vooruit te plannen, zodat je het voor jezelf gemakkelijker maakt om je gezonde leefstijl vol te houden. Wanneer je vooraf een plan maakt is de kans op slagen veel groter. LITE heeft daarom deze invulbare Maaltijdplanner in PDF-vorm ontwikkelt, waarmee je jouw maaltijden voor de hele week vooruit kunt plannen. Vul in, print uit, hang op en behaal jouw doelen! 

Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.